Kaloritabeller

Den mest omfattande kaloritabellen kan man hitta på livsmedelsverkets webbplats. Den är regelbundet uppdaterad och har inte bara kalorier (energi) utan är en fullständig tabell över näringsinnehåll i över 2000 olika livsmedel. Här kan man hitta energi (i kcal och kJ) innehåll av protein, kolhydrater, fett, olika sorters fettinnehåll som omega 3, DHA, EPA osv, vitaminer, mineraler. Livsmedelsverkets kaloritabell

En annan kaloritabell som är bra hittar man på http://mabra.com/kaloritabell/ . Här har man delat upp livsmedel i olika grupper, och i tabellen står det kalorier, protein, kolhydrat och fett. Lite mer lättsmält än Livsmedelsverkets sida som innehåller väldigt mycket information.

Ibland vill man hitta direkt och om man funderar på vad olika drycker har för kalorier finns det en smidig kaloritabell på http://sverigesbryggerier.se/kaloritabell/ med de vanligaste dryckerna listade.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>